徐文兵：道法自然醫法自愈

徐文兵檔案

徐小周，字文兵，號莨菪子。自幼隨母親學習中醫，畢業于北京中醫學院中醫系。現為厚樸中醫學堂堂主，北京御源堂、平心堂中醫門診身心醫學專家。

01、身心醫學

問：我看您的個人介紹里有 “身心醫學專家”字樣，這個“身心醫學”怎么講？

徐文兵：中醫就是身心醫學。在中醫看來，人的身和心是密不可分的，有的人看起來是身體上有病，原因卻是因為心里受了傷。而身體上的問題，又往往導致我們情緒受影響。

病人的體質、情緒、睡眠、飲食、生活習慣等，往往與疾病的產生和恢復緊密相關。所以中醫看病，不會頭疼就給你止疼片，失眠就給你安眠藥，醫生經常會問你一些看起來和病沒有太多直接關系的問題，但其實關系重大。所謂看病要“以人為本”，這個“人”不是大夫，而是病人。

02、以人為本

問：怎么個“以人為本”法？中醫治病的原理是啥？

徐文兵：我先給你講個故事，是司馬遷在《史記?扁鵲傳》中所記述的。說是神醫扁鵲有一次路過虢（音guo）國，路上聽人說太子在早晨雞叫時忽然死了，不到半天時間，尸體還沒有收殮。扁鵲聽后說太子沒有死，并請求國君為太子診斷。

扁鵲給太子診斷后，在他的頭、胸、手、腳等處扎了幾針，然后太子就漸漸蘇醒過來了。消息傳開后，人人都說扁鵲能把死人醫活。可是扁鵲說：“余非能生死人，因其自當生，

余使之起爾。” 意思是說，我并不能把死人醫活，是他自己存有生機，有自我恢復的能力，我扶了他一把而已。　　

所謂的“以人為本”，就是以人的天然的自愈能力為根本。中醫的理論基礎就是道家的思想基礎

——“道法自然”，運用到中醫上來，治病就要“法”人的“自愈”能力。辦公室里都感冒了只有你

沒感冒，就是因為你的自愈能力強，病菌一進來馬上就被干掉了。而中醫就是研究怎么幫助人恢復自愈能力，自愈能力一恢復，病自然就好了。借用《水滸傳》里一句話說，中醫就是替天行道。

03、中西有別

問：得了感冒好象不看醫生自己也會好，不過大家生了病還是習慣去看醫生的，中醫和西醫在治療的主要區別在哪里？

徐文兵：對，得了感冒不看醫生也能好，這正說明人有很強的自愈能力。而且咳嗽發燒，也正是自愈能力在起作用。道家反對干涉自然的做法，但了解和掌握“道”（即自然規律）之后，你的做法符合這個道，就是“道德”。不符合自然之道的就是背德、失德和缺德。也就是說，醫學不能越俎代庖，要遵循這個“道”。

西醫相對來說就比較霸道，比如在治病時候他們經常會用一些抗菌素、激素。抗菌素用多了之后，人體自我生產抗菌素的能力就會退化，所以用這些藥物治好的病后非常容易復發；而激素會讓潛能燃燒，起效很快，但它對人的身體是一種過度透支，會造成很多后遺癥，很難恢復。

而中醫主張的是我們平時就要注意自己的生活習慣、飲食、情緒，順應我們自身的道，這樣就很少會生病，人的身心狀態就會舒展、豁達與和諧。但現在我們的普遍狀況都是身心狀態不和諧，人在社會生活中失去了真我，做著的事情和自己本來的天性是相矛盾的，所以身體里會感覺有兩個人在打架，活得非常痛苦。到我這里來治療的一些抑郁癥患者，往往就屬于這種情況。

04、關于抑郁癥

問：中醫可以治療抑郁癥？怎么治？

徐文兵：當然能，而且治療抑郁癥主要是用針。我們中醫講，“有諸內者必形諸外”，也就是說，內在的東西必定有其外在表現。不管你是傷了心還是傷了神，一定有對應的身體部位與之相通。

抑郁癥其實是傷了“神”，而中醫上有神門、神庭、神堂、神道、神闕、神封、神藏等8個穴位是可以通神的。我們通過刺激相關的穴位，可以影響到你的心神、安定你的心神。包括失眠、多夢等狀況，也是因為 “神”除了問題。

中醫是有神論，人就是個小宇宙，神就是所有層次中最核心的東西。一個人如果沒有了神，那就是行尸走肉了。為什么得了抑郁癥的人會想要自殺？就是因為神受傷了，如果不能及時恢復，神就散了沒了。神沒了，鬼就進來了，鬼，歸也，所以就總是在自我傷害，要把自己結果掉。

05、人的小宇宙

問：在人的這個小宇宙里，我們的身和心是如何對應和相互作用的？

徐文兵：身和心是人這個小宇宙的不同層面，按中醫來分，人從外到內可以分成這樣幾個層次：意識（身）→情緒（心包）→感情（心）→神。每一個層面的“氣”在身體內走“道”是不同的，所以不同的層次受傷，會造成不同的身體反應和疾病，也就有不同的治療方法。

意識處于最外層，是人的淺表，也代表了你出生以后接受的教育、你對世界的看法，這些決定了你的做事方法和態度，但它是可以改變的。通過意識我們可以控制身體、動作，從某種意義上講，它代表了我們的肉身。

突破意識層面，便進入到情緒層面，在這個層面，人的身和心已經有了明確的分界，這一層面所對應的部位叫心包，是心的外圍。我們的情緒表現出來就是喜怒憂思悲恐驚，而中醫里講喜傷心、怒傷肝、憂傷脾、悲傷肺、恐傷腎，這就是情緒和臟腑之間內在的聯系，而這些臟腑在

體表又有經絡相連，所以可以通過疏通經絡來調整人的情緒。