徐文兵：道法自然醫(yī)法自愈

徐文兵檔案

徐小周，字文兵，號莨菪子。自幼隨母親學習中醫(yī)，畢業(yè)于北京中醫(yī)學院中醫(yī)系。現(xiàn)為厚樸中醫(yī)學堂堂主，北京御源堂、平心堂中醫(yī)門診身心醫(yī)學專家。

01、身心醫(yī)學

問：我看您的個人介紹里有 “身心醫(yī)學專家”字樣，這個“身心醫(yī)學”怎么講？

徐文兵：中醫(yī)就是身心醫(yī)學。在中醫(yī)看來，人的身和心是密不可分的，有的人看起來是身體上有病，原因卻是因為心里受了傷。而身體上的問題，又往往導致我們情緒受影響。

病人的體質(zhì)、情緒、睡眠、飲食、生活習慣等，往往與疾病的產(chǎn)生和恢復緊密相關。所以中醫(yī)看病，不會頭疼就給你止疼片，失眠就給你安眠藥，醫(yī)生經(jīng)常會問你一些看起來和病沒有太多直接關系的問題，但其實關系重大。所謂看病要“以人為本”，這個“人”不是大夫，而是病人。

02、以人為本

問：怎么個“以人為本”法？中醫(yī)治病的原理是啥？

徐文兵：我先給你講個故事，是司馬遷在《史記?扁鵲傳》中所記述的。說是神醫(yī)扁鵲有一次路過虢（音guo）國，路上聽人說太子在早晨雞叫時忽然死了，不到半天時間，尸體還沒有收殮。扁鵲聽后說太子沒有死，并請求國君為太子診斷。

扁鵲給太子診斷后，在他的頭、胸、手、腳等處扎了幾針，然后太子就漸漸蘇醒過來了。消息傳開后，人人都說扁鵲能把死人醫(yī)活。可是扁鵲說：“余非能生死人，因其自當生，

余使之起爾。” 意思是說，我并不能把死人醫(yī)活，是他自己存有生機，有自我恢復的能力，我扶了他一把而已。　　

所謂的“以人為本”，就是以人的天然的自愈能力為根本。中醫(yī)的理論基礎就是道家的思想基礎

——“道法自然”，運用到中醫(yī)上來，治病就要“法”人的“自愈”能力。辦公室里都感冒了只有你

沒感冒，就是因為你的自愈能力強，病菌一進來馬上就被干掉了。而中醫(yī)就是研究怎么幫助人恢復自愈能力，自愈能力一恢復，病自然就好了。借用《水滸傳》里一句話說，中醫(yī)就是替天行道。

03、中西有別

問：得了感冒好象不看醫(yī)生自己也會好，不過大家生了病還是習慣去看醫(yī)生的，中醫(yī)和西醫(yī)在治療的主要區(qū)別在哪里？

徐文兵：對，得了感冒不看醫(yī)生也能好，這正說明人有很強的自愈能力。而且咳嗽發(fā)燒，也正是自愈能力在起作用。道家反對干涉自然的做法，但了解和掌握“道”（即自然規(guī)律）之后，你的做法符合這個道，就是“道德”。不符合自然之道的就是背德、失德和缺德。也就是說，醫(yī)學不能越俎代庖，要遵循這個“道”。

西醫(yī)相對來說就比較霸道，比如在治病時候他們經(jīng)常會用一些抗菌素、激素。抗菌素用多了之后，人體自我生產(chǎn)抗菌素的能力就會退化，所以用這些藥物治好的病后非常容易復發(fā)；而激素會讓潛能燃燒，起效很快，但它對人的身體是一種過度透支，會造成很多后遺癥，很難恢復。

而中醫(yī)主張的是我們平時就要注意自己的生活習慣、飲食、情緒，順應我們自身的道，這樣就很少會生病，人的身心狀態(tài)就會舒展、豁達與和諧。但現(xiàn)在我們的普遍狀況都是身心狀態(tài)不和諧，人在社會生活中失去了真我，做著的事情和自己本來的天性是相矛盾的，所以身體里會感覺有兩個人在打架，活得非常痛苦。到我這里來治療的一些抑郁癥患者，往往就屬于這種情況。

04、關于抑郁癥

問：中醫(yī)可以治療抑郁癥？怎么治？

徐文兵：當然能，而且治療抑郁癥主要是用針。我們中醫(yī)講，“有諸內(nèi)者必形諸外”，也就是說，內(nèi)在的東西必定有其外在表現(xiàn)。不管你是傷了心還是傷了神，一定有對應的身體部位與之相通。

抑郁癥其實是傷了“神”，而中醫(yī)上有神門、神庭、神堂、神道、神闕、神封、神藏等8個穴位是可以通神的。我們通過刺激相關的穴位，可以影響到你的心神、安定你的心神。包括失眠、多夢等狀況，也是因為 “神”除了問題。

中醫(yī)是有神論，人就是個小宇宙，神就是所有層次中最核心的東西。一個人如果沒有了神，那就是行尸走肉了。為什么得了抑郁癥的人會想要自殺？就是因為神受傷了，如果不能及時恢復，神就散了沒了。神沒了，鬼就進來了，鬼，歸也，所以就總是在自我傷害，要把自己結(jié)果掉。

05、人的小宇宙

問：在人的這個小宇宙里，我們的身和心是如何對應和相互作用的？

徐文兵：身和心是人這個小宇宙的不同層面，按中醫(yī)來分，人從外到內(nèi)可以分成這樣幾個層次：意識（身）→情緒（心包）→感情（心）→神。每一個層面的“氣”在身體內(nèi)走“道”是不同的，所以不同的層次受傷，會造成不同的身體反應和疾病，也就有不同的治療方法。

意識處于最外層，是人的淺表，也代表了你出生以后接受的教育、你對世界的看法，這些決定了你的做事方法和態(tài)度，但它是可以改變的。通過意識我們可以控制身體、動作，從某種意義上講，它代表了我們的肉身。

突破意識層面，便進入到情緒層面，在這個層面，人的身和心已經(jīng)有了明確的分界，這一層面所對應的部位叫心包，是心的外圍。我們的情緒表現(xiàn)出來就是喜怒憂思悲恐驚，而中醫(yī)里講喜傷心、怒傷肝、憂傷脾、悲傷肺、恐傷腎，這就是情緒和臟腑之間內(nèi)在的聯(lián)系，而這些臟腑在

體表又有經(jīng)絡相連，所以可以通過疏通經(jīng)絡來調(diào)整人的情緒。